플레인 요거트를 사 두면 이곳저곳 활용할 수 있는 요리가 다양해져서 참 좋은 것 같아요~ 원래 매일에서 나온 무가당 요거트를 먹었지만 이번에는 파스퇴르에서 나온 플레인 요거트를 먹어보았습니다. 일단 단백질이 두 배나 포함되어 있다는 사실에 혹했지 뭐예요.. 우유나 치즈, 두유를 먹을 때 단백질이 좀 있겠지? 하는 생각에 먹는데, 생각보다 함량이 적어서 슬플 때가 있었거든요. 그런데 이 바른목장 플레인 소프트 요거트는 단백질이 두!배! 라서 좋았습니다. 그릭 요거트네요. 어쩐지 좀 더 질감이 묵직한 느낌이기는 하더라구요. 바른목장 플레인 소프트 요거트의 영양성분표입니다. 근데 뭐 단백질이 11%밖에안 되기는 하네요.. 그에 비해 지방은 9% 흑흑흑흑 일단 열어 보았습니다!! 사실 냉장고에서 꺼낸지 좀 돼서..
